son d'avoine - La cuisine bio de Miss Pat'

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son d'avoine

10 septembre 2014

Terrine haricots, coco & curry (c'est végétal ! )

Terrine haricots, coco & curry (c'est végétal ! )

Les légumineuses (lentilles, haricots secs, pois chiches, fèves, etc... ) sont des aliments précieux, et notamment pour celles et ceux qui ont une alimentation presque ou totalement végétarienne. Grâce à leur richesse en protéines, les légumineuses remplacent...

Posté par DEBORAH101 à 20:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: flocons d'avoine, son d'avoine, noix de coco, coco, curry, terrine, avoine, haricots, végétale

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11 avril 2014

Quiche aux fanes et aux petits pois

Quiche aux fanes et aux petits pois

J'adore les repas dit "champêtre". La simplicité en cuisine comme dans beaucoup d'autres choses m'attire beaucoup. Ce qui est trop droit, ce qui est trop net, trop lisse m'ennuie très vite (quoique, j'aime aussi les pâtisseries fines, vous n'en doutez-pas......

Posté par DEBORAH101 à 15:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tarte, son d'avoine, fanes de carottes, fanes de radis, quiche, moutarde à l'ancienne, petits pois

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28 avril 2013

Gâteau fourré à la crème de myrtilles

Gâteau fourré à la crème de myrtilles

Après vous avoir venté les bienfaits de la myrtille , je vous propose un gâteau facile à faire et à l'apparence rustique, fourré aux myrtilles sous forme de purée. Vous trouverez cette dernière en maison de diététique ou peut-être aussi au supermarché....

Posté par DEBORAH101 à 23:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: noisettes, crème d'amandes, cannelle, son d'avoine, orange, poudre d'agave, huile d'olive, myrtille

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19 janvier 2013

Cookies romarin à l'orange et raisins secs

Cookies romarin à l'orange et raisins secs

Tiens, du romarin dans une recette sucrée ? Je pense que je n'en aurais pas eu l'idée si mon amie Laetitia ne m'en avais pas parlé. Voilà, j'ai essayé le romain dans des cookies à l'orange. Des petits gâteaux parfaits pour l'heure du thé, à la fois croustillants...

Posté par DEBORAH101 à 18:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: son d'avoine, orange, raisins secs, romarin, cookies

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18 janvier 2013

Pain régressif au son d'avoine

Pain régressif au son d'avoine

Du son d'avoine ? Et oui, ça vous dit sûrement quelque chose. C'est un aliment minceur par excellence, Monsieur Dukan l'a bien compris... C'est pour cette raison qu' il l'a intégré si largement dans les recettes de son "régime". Il faut savoir que le...

Posté par DEBORAH101 à 22:36 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: farine d'orge, son d'avoine, boulangerie, pain

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