11 février 2016

Menu Saint Valentin : Risotto et scones des amoureux

  La fête de la Saint Valentin approche ! Est-ce une fête importante à vos yeux ? Peut-être est-ce un jour particulier pour partager de bonnes et belles choses avec celle/celui et même ceux que l'on aime ? Sur ma nouvelle adresse, je vous présente deux recettes pleines de sentiments : des scones à la farine de coco, et un risotto au riz nérone (noir), et aux champignons, parsemé de coeur rouge. Cliquez sur les images pour retrouver les recettes sur ma nouvelle adresse, et n'oubliez pas de vous inscrire aux news pour ne rater... [Lire la suite]
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14 octobre 2015

Pain à la banane, oui mais sans oeufs ! { végétal }

  Ce midi, je me suis décidée à faire quelque chose de mes malheureuses petites bananes qui attendent depuis des jours que l'on fasse un petit peu attention à elles. C'est vrai qu'à la maison, les bananes, on a tendance à les bouder en ce moment.  Dans ce cas de figure, la solution est tout simplement de trouver une recette pour les rendre très appétissante ! Il y a évidemment les petits déjeuners très sains du type Miam-o-fruits. La recette est ici ! Evidemment, j'aime le cru. C'est vital. Mais je suis également une... [Lire la suite]
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05 octobre 2015

Pain aux dattes et aux figues

  Bonjour à tous ! Je vous adresse un petit post aujourd'hui pour partager une recette de pain aux fruits secs qui constitue depuis quelques jours mon petit déjeuner. Il se garde plusieurs jours sans aucun problème, et en plus sans perdre le moelleux de la mie et le croquant de la croûte. En vrai, c'est plus un gâteau qu'un pain, car on y met un oeuf et un corps gras : de l'huile de pépins de raisin, une huile résistante à la cuisson. Mais vous pouvez opter pour l'huile de coco, ou encore l'huile d'olive, l'huile d'avocat ou... [Lire la suite]
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24 juin 2015

Jus de cerise et pamplemouse

  Pour découvrir la recette, c'est sur ce lien ! Merci à vous et rendez-vous sur cuisipat.com pour découvrir de nombreuses autres recettes !            
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04 juin 2015

Granola Aronia et Cranberries, arôme Coco

    Des idées pour le petit déjeuner, nous en avons toujours besoin. Une envie de varier les plaisirs sains pour débuter la journée est fréquemment ressenti en chacun de nous.  J'aime beaucoup préparer des granolas et les déguster avec un yaourt au soja ou un yaourt au brebis. Faire du granola soi-même, c'est avoir la possibilité de varier son petit déjeuner simplement, sainement, en fonction des envies, des idées, et du contenu du placard.  La base étant toujours les flocons de céréales, on peut ensuite... [Lire la suite]
06 mars 2015

Scones au Golden Syrup et à la mélasse { Vegan }

      "Le sucre, faut pas manger beaucoup, ça fait mal aux dents", me répète ce matin, et plusieurs fois mon petit garçon, la bouche pleine de miettes de scone et dégoulinante de Golden Syrup. Oui, mon petit, c'est bien, tu as tout compris ! ... Il est trop chou.  On transmet bien souvent ses obsessions à ses propres enfants. Sans le vouloir. Ce n'est peut-être pas tout à fait ma faute s'il a le bec sucré ce petit. En plus, son père est aussi très gourmand. Alors ? Les chiens ne font pas des chats. C'est... [Lire la suite]
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27 février 2015

Muffins orange et pavot, sans gluten

  La recette est ici !    
20 novembre 2014

Un petit déjeuner délicieux et à IG bas

Avec les pancakes à la farine de noix de coco Tirée du livre : "Les recettes du régime IG" Editions Thierry Souccar & laNutrition.fr  ***** Amandine Geers, Olivier Degorce Avec Angélique Houlbert   Les Pancakes à la farine de coco Recette végétale, sans gluten et sans lait ***** Je vous avais déjà parlé de cette recette-là. Une recette coup de coeur à déguster le matin pour bien débuter la journée. Je souhaitais vous la faire partager à nouveau en vous délivrant les détails d'élaboration de la recette... [Lire la suite]
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05 juin 2014

Pâtes à tartiner choco"Carambar" et chocodattes

En bonne gourmande que je suis, le matin, je me réveille bien souvent avec l'idée d'un bon petit déjeuner. J'opte régulièrement pour des tartines de pain agrémentées de crème d'amandes, de noisette ou de sésame. Mais pour changer et faire plaisir à mes hommes, j'ai concocté très simplement deux recettes chocolatées pour faire des tartines gourmandes.  La première est à base de chocolat et de Carambars. Attention, recette très très gourmande à consommer avec modération... mais avec le plaisir pour bien démarrer la journée ou... [Lire la suite]
Posté par DEBORAH101 à 11:46 - - Commentaires [8] - Permalien [#]
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